Pattinaggio Artistico ed allenamento mentale

Oggi pubblichiamo un interessante video della Campionessa Mondiale di Pattinaggio Artistico su rotelle nella specialità solo dance, Friburgo 2009, Paola Fraschini. Dal 2017 Paola entra nel cast del Cirque du Soleil come prima pattinatrice a rotelle per lo spettacolo Volta interpretando il ruolo di Ela. A seguito delle restrizioni necessarie a combattere l’emergenza Covid-19 che stà tenendo lontani dalle piste tutti gli atleti, ci spiega come continuare l’allenamento mentale cercando di non perdere concentrazione e preparazione, per ripartire con la carica giusta.

Vi invitiamo inoltre a leggere il libro di Paola che vi immergerà nel fantastico mondo del pattinaggio artistico e nell’intimità dell’atleta, cliccate quì se volete acquistarne una copia da Amazon.